Prevención del cáncer de pulmón

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Pulmón (1 de agosto), echemos un vistazo a la prevención del cáncer de pulmón.

Evitar los factores de riesgo y aumentar los factores protectores puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón.

Evitar los factores de riesgo de cáncer puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer.Los factores de riesgo incluyen fumar, tener sobrepeso y no hacer suficiente ejercicio.Aumentar los factores protectores, como dejar de fumar y hacer ejercicio, también puede ayudar a prevenir algunos cánceres.Hable con su médico u otro profesional de la salud sobre cómo podría reducir su riesgo de cáncer.

Los siguientes son factores de riesgo para el cáncer de pulmón:

1. Fumar cigarrillos, puros y pipas

El tabaquismo es el factor de riesgo más importante para el cáncer de pulmón.Fumar cigarrillos, puros y pipas aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.El tabaquismo causa aproximadamente 9 de cada 10 casos de cáncer de pulmón en hombres y aproximadamente 8 de cada 10 casos de cáncer de pulmón en mujeres.

Los estudios han demostrado que fumar cigarrillos con bajo contenido de alquitrán o nicotina no reduce el riesgo de cáncer de pulmón.

Los estudios también muestran que el riesgo de cáncer de pulmón por fumar cigarrillos aumenta con la cantidad de cigarrillos fumados por día y la cantidad de años fumados.Las personas que fuman tienen aproximadamente 20 veces más riesgo de sufrir cáncer de pulmón que las que no fuman.

2. Humo de segunda mano

La exposición al humo de tabaco pasivo también es un factor de riesgo de cáncer de pulmón.El humo de segunda mano es el humo que proviene de un cigarrillo encendido u otro producto de tabaco, o que es exhalado por los fumadores.Las personas que inhalan humo de segunda mano están expuestas a los mismos agentes cancerígenos que los fumadores, aunque en menores cantidades.La inhalación de humo de segunda mano se denomina tabaquismo pasivo o involuntario.

3. Historia familiar

Tener antecedentes familiares de cáncer de pulmón es un factor de riesgo de cáncer de pulmón.Las personas con un familiar que ha tenido cáncer de pulmón pueden tener el doble de probabilidades de tener cáncer de pulmón que las personas que no tienen un familiar que haya tenido cáncer de pulmón.Debido a que el tabaquismo tiende a ser hereditario y los miembros de la familia están expuestos al humo de segunda mano, es difícil saber si el mayor riesgo de cáncer de pulmón se debe a los antecedentes familiares de cáncer de pulmón o a la exposición al humo del cigarrillo.

4. Infección por VIH

Estar infectado con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), causante del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de pulmón.Las personas infectadas con VIH pueden tener más del doble de riesgo de sufrir cáncer de pulmón que aquellas que no están infectadas.Dado que las tasas de tabaquismo son más altas entre las personas infectadas con el VIH que entre las que no están infectadas, no está claro si el mayor riesgo de cáncer de pulmón se debe a la infección por el VIH o a la exposición al humo del cigarrillo.

5. Factores de riesgo ambiental

• Exposición a la radiación: La exposición a la radiación es un factor de riesgo de cáncer de pulmón.La radiación de la bomba atómica, la radioterapia, las pruebas de imagen y el radón son fuentes de exposición a la radiación:
• Radiación de la bomba atómica: estar expuesto a la radiación después de la explosión de una bomba atómica aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.
• Radioterapia: la radioterapia dirigida al pecho se puede utilizar para tratar ciertos cánceres, incluidos el cáncer de mama y el linfoma de Hodgkin.La radioterapia utiliza rayos X, rayos gamma u otros tipos de radiación que pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.Cuanto mayor sea la dosis de radiación recibida, mayor será el riesgo.El riesgo de cáncer de pulmón después de la radioterapia es mayor en pacientes fumadores que en no fumadores.
• Pruebas de imágenes: las pruebas de imágenes, como las tomografías computarizadas, exponen a los pacientes a la radiación.Las tomografías computarizadas en espiral de dosis baja exponen a los pacientes a menos radiación que las tomografías computarizadas de dosis más altas.En la detección del cáncer de pulmón, el uso de tomografías computarizadas en espiral de baja dosis puede disminuir los efectos nocivos de la radiación.
• Radón: El radón es un gas radiactivo que proviene de la descomposición del uranio en las rocas y el suelo.Se filtra a través del suelo y se filtra al aire o al suministro de agua.El radón puede ingresar a las casas a través de grietas en los pisos, las paredes o los cimientos, y los niveles de radón pueden acumularse con el tiempo.

Los estudios muestran que los altos niveles de gas radón dentro del hogar o el lugar de trabajo aumentan la cantidad de nuevos casos de cáncer de pulmón y la cantidad de muertes causadas por cáncer de pulmón.El riesgo de cáncer de pulmón es mayor en los fumadores expuestos al radón que en los no fumadores expuestos a él.En personas que nunca han fumado, alrededor del 26% de las muertes causadas por cáncer de pulmón se han relacionado con la exposición al radón.

6. Exposición en el lugar de trabajo

Los estudios demuestran que la exposición a las siguientes sustancias aumenta el riesgo de cáncer de pulmón:

• Amianto.
• Arsénico.
• Cromo.
• Níquel.
• Berilio.
• Cadmio.
• Alquitrán y hollín.

Estas sustancias pueden provocar cáncer de pulmón en personas que están expuestas a ellas en el lugar de trabajo y que nunca han fumado.A medida que aumenta el nivel de exposición a estas sustancias, también aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.El riesgo de cáncer de pulmón es aún mayor en personas que están expuestas y también fuman.

• Contaminación del aire: los estudios muestran que vivir en áreas con niveles más altos de contaminación del aire aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.

7. Suplementos de betacaroteno en fumadores empedernidos

La ingesta de suplementos (pastillas) de betacaroteno aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, especialmente en fumadores que fuman uno o más paquetes al día.El riesgo es mayor en fumadores que toman al menos una bebida alcohólica al día.

Los siguientes son factores protectores para el cáncer de pulmón:

1. No fumar

La mejor manera de prevenir el cáncer de pulmón es no fumar.

2. Dejar de fumar

Los fumadores pueden disminuir su riesgo de cáncer de pulmón si dejan de fumar.En los fumadores que han sido tratados por cáncer de pulmón, dejar de fumar reduce el riesgo de nuevos cánceres de pulmón.El asesoramiento, el uso de productos sustitutivos de la nicotina y la terapia antidepresiva han ayudado a los fumadores a dejar de fumar definitivamente.

En una persona que ha dejado de fumar, la probabilidad de prevenir el cáncer de pulmón depende de cuántos años y cuánto fumó la persona y del tiempo transcurrido desde que dejó de fumar.Después de que una persona deja de fumar durante 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye entre un 30% y un 60%.

Aunque el riesgo de morir por cáncer de pulmón se puede reducir considerablemente dejando de fumar durante un período prolongado, el riesgo nunca será tan bajo como el de los no fumadores.Por eso es importante que los jóvenes no empiecen a fumar.

3. Menor exposición a factores de riesgo en el lugar de trabajo

Las leyes que protegen a los trabajadores de la exposición a sustancias cancerígenas, como el asbesto, el arsénico, el níquel y el cromo, pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.Las leyes que previenen fumar en el lugar de trabajo ayudan a reducir el riesgo de cáncer de pulmón causado por el humo de segunda mano.

4. Menor exposición al radón

Reducir los niveles de radón puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón, especialmente entre los fumadores de cigarrillos.Los altos niveles de radón en los hogares se pueden reducir tomando medidas para prevenir las fugas de radón, como sellar los sótanos.

No está claro si lo siguiente disminuye el riesgo de cáncer de pulmón:

1. Dieta

Algunos estudios muestran que las personas que comen grandes cantidades de frutas o verduras tienen un riesgo menor de cáncer de pulmón que aquellas que comen cantidades bajas.Sin embargo, dado que los fumadores tienden a tener dietas menos saludables que los no fumadores, es difícil saber si la disminución del riesgo se debe a tener una dieta saludable o a no fumar.

2. Actividad física

Algunos estudios muestran que las personas que son físicamente activas tienen un menor riesgo de cáncer de pulmón que las que no lo son.Sin embargo, dado que los fumadores tienden a tener niveles diferentes de actividad física que los no fumadores, es difícil saber si la actividad física afecta el riesgo de cáncer de pulmón.

Lo siguiente no disminuye el riesgo de cáncer de pulmón:

1. Suplementos de betacaroteno en no fumadores

Los estudios realizados en no fumadores muestran que tomar suplementos de betacaroteno no reduce el riesgo de cáncer de pulmón.

2. Suplementos de vitamina E

Los estudios demuestran que tomar suplementos de vitamina E no afecta el riesgo de cáncer de pulmón.

Fuente:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1